Heb jij ook weleens moeite met opruimen? Ik had dat in ieder geval voor een groot gedeelte van mijn leven wel. Want hoe ruim je efficiënt op? En misschien wel de belangrijkste vraag: waar moet je beginnen? Het kan voelen als een grote berg, zowel letterlijk als figuurlijk. Maar vaak moet je “gewoon” beginnen, zodat je langzamerhand in de flow kan komen. En in mijn ervaring werkt dat het beste om het in kleine stappen te doen. Zeg gedag tegen uitstelgedrag en probeer één van deze 3 tips om te beginnen met opruimen!
De 5-minutenregel
Heb je geen zin om te beginnen? Probeer dan de 5-minutenregel. En hoe deze opruimchallenge werkt? Het is heel makkelijk! Zet een timer op 5 minuten en kijk hoeveel je kunt doen. Vaak blijf je vanzelf doorgaan! En zo niet, is dat ook geen ramp, want elke kleine stap telt.
Eén erin, één eruit
De één erin, één eruit-manier helpt mij altijd met het georganiseerd houden van het huis. Deze tip om op te ruimen gaat als volgt: voor elk nieuw item dat je in huis haalt, moet er een ander item weg. Heb je een nieuw kledingstuk gehaald? Ga dan je kledingkast langs voor iets dat je nauwelijks draagt (en doneer hem aan een kringloopwinkel!). Zo voorkom je dat spullen zich opstapelen.
Maak het leuk
Opruimen hoeft geen straf te zijn. Sterker nog: het kan zelfs leuk worden! Wat mij altijd helpt om uitstelgedrag te voorkomen, is om een fijne playlist op te zetten. Zing mee met je favoriete liedjes en de tijd vliegt! Daag jezelf uit voor een opruimchallenge of doe het samen – wat opruimen ook leuker voor jezelf kan maken: probeer het eens uit en voordat je het weet krijg je zin in opruimen!
Met respect, positiviteit en humor help ik je graag door het mooie proces van opruimen en organiseren heen!
